ホッと一息・・

ももやんです(^^)/

心と身体、元気ですか?

疲れていたら、ホッと一息つきましょうね。

春はゆらぎの季節・・気温も暖かかったり寒かったり・・体温調節の難しい頃です。それでもって、新しい環境へとむかっていくことの多い時期・・心身ともに緊張や不安を強く感じてしまいがちな季節ですね。

ホッと一息・・数分でもいいです。暖かい飲み物、甘いスイーツ、大好きなアイドル、お気に入りの雑誌、スリリングな映画、ハマってる漫画、そして心地よい音楽・・などなど、一瞬でも自分を癒してくれるものをそばに感じて・・・休みましょ(*^^*)

私はいつも、そうやって自分にパワーチャージしています(笑)

ただでさえ、忙しく、悩みのつきない毎日。

ホッと一息、自分の時間・・・つくってあげて下さいね(^^)/

あなたが、笑顔でいれる毎日でありますように・・・(*^_^*)

    

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