日記
諦めてた私が３か月の期間でマイナス１０キロ痩せることが出来た方法
この記事では、私が実際に、体重６８kg→現在５８kg、-１０キロになった方法をまとめています。 体重計に乗ったり、お風呂に入って自分の裸体を確認するた...
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ひなちゃんねるで効果ありだったー１０キロダイエットダンスまとめ
お薦め筋トレメニュー♡ はい、お次は筋トレメニューです(*^-^*) ★この筋トレメニューと一緒に摂ると効果大のプロテインとサプリについてはこちら&#...
日記
ブログで暴露！テキーラ式ダイエットで 3か月で−１０キロの効果が出た実際のやりかた
１周回って落ち着いた私のダイエットメニューは・・・ テキーラ村上式プラスひなちゃん式筋トレメニュー(*^-^*) コロナの頃から本格的にはじめ、途中紆...
日記
テキーラ村上式ダイエットに挑戦してみた 痩せないブタは幻想を捨てろ編②
テキーラ村上さんのダイエット本を読んで、一念発起した私は、本に書いてある通りの事。まずプロテイン置き換えを実行に移して・・・見事に体重を落としていくこ...
日記
場面緘黙症の娘の気持ち・・普通になりたい、普通でありたい
この間、ネットでこんな記事を見つけました➡https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/94494 場面緘...
日記
ゴキブリが大嫌いな息子の件について・・・(-_-;)
うちの息子、ゴキブリが大嫌いなんです(-_-;) まぁ、ゴキさんが大好き♡なんて人はあまり聞いたことがありませんが・・・なんか唐突な出だしですいません...
日記
不登校と場面緘黙症をふりかえりつつ・・娘、中学３年生になる
緘黙症の娘、中学３年生のはじまり 新型コロナウイルスの影響で約２か月ほど学校が休校になった子ども達。ちょうど、学年末テストが終わるタイミングからの休校...
日記
不登校歴５年目の娘、１５回目の誕生日を迎える
ついこの間、ながらく不登校で緘黙症の我が家の不登校娘が・・ついに１５歳になっちまいました(;^ω^) まぁ、めでたいことではあるのですが・・なんと、こ...
日記
テキーラ村上式ダイエットに挑戦してみた ～痩せないブタは幻想を捨てろ編①～
ようやく緊急事態宣言が解除されて、経済活動も戻りつつありますが・・まだまだ油断は禁物ですね(^^;) 引き続き気を引き締めていきましょう！！ 今回は、...
日記
不登校で緘黙症の娘が母の誕生日を祝ってくれた話
２０２０年、今年で４７回目の誕生日を迎えた私(;^ω^) 不登校で緘黙症の我が家の娘と超がつくほどマイペースな息子が２人してバースデイケーキを作ってお...