生活習慣からくる自律神経の乱れ・・後悔の中で気づいた命の使い方と朝陽のパワー

仕事

心の乱れと後悔

最近ずっと、自分の心が定まらないというか乱れてるな〜って感じたまま過ごしていた。
その原因はきっと一つじゃなくて。
京都での仕事、経済的不安、家族のこと・・・
諸々あるんだけれど、結局元を辿っていくと、京都の仕事にぶち当たる💦

昨年、大阪に戻ると決めた時、京都の職場の代表に引き止められて、結局もう1年、働き方も変わるので残ると決めた。
（週2日のみ現場出勤、あとは在宅で）
まだまだ経済的不安もあったし、職場に必要だと言われ、残った。
本当は辞めるつもりだったのに💦

今思うと・・・「ええカッコしたかっただけなのかな💦」「いい人装っていい顔したかっただけなのかな」って・・・
そんな自分が情けなくて、カッコ悪くて、すごく馬鹿だったなって後悔している。

やりたいことのために時間を使いたいと時間を増やしたつもりだったのに・・・
京都週2日で出勤したとて、交通費やガソリン代は出て行くし、保護者との面談の時期はどうしたって週3日以上の予定が入る💦
ガソリン代は馬鹿にならない。
支払いはあるが後払いになる。家計が持たなくなると判断し、前から気になっていた大阪の職場の門を叩く。
そしてそこでも週2日働くと決めた。
ここでの仕事で得たお金は交通費やガソリン代に消える。
何とか以前の給料分をこれで保っている状態（京都の会社、週2日出勤分の交通費は出ないのだ）

よくよく考えたらなんて会社なんだ・・・💦
そして、こんな条件で残った自分も大馬鹿だ💦

京都での仕事内容、量、時間はなかなかうまく回らなくて・・・
尿路結石で激痛が走った生活に逆戻りしそうな感じになってきてる中、体調を崩し、さらに不安や焦りが増してきた自分を感じていた。
さらに追い打ちをかけるように・・・
昨年の今頃、一番濃厚に過ごしていた亡くなった妹との思い出がフラッシュバックするようになっていて。
そして、娘も心身バランスを崩し様子が変になっていた💦
「死にたい、生きてる意味がわからない、消えたい」という気持ちを抱えながら過ごしていたことに気づく💦

もう、自分自身の心と身体と頭のバランスが崩れかかっていた。
何もかも手放せたらいいのに・・・何もかも投げ出せたらいいのに・・・
仕事も家事も子供達のことさえ・・・

そんな気持ちでいっぱいだった。
自分もどこかへ・・・どこか遠くへ行きたいと、消えたい・・・と思う日々だった。
限界が来そうだった・・・

亡くなった妹との思い出の地にランタンを飛ばしに行った日からずっと、ゆっくり休める日がなくて・・・💧

休息の時間

疲れきった身体と心を何とか励ましながらやっと迎えた２連休・・・・

ほっとしてる自分がいた。
「ああ、車運転して長距離は知らなくてもいーや」
ゆっくり過ごせる安心感。

朝からわんこの散歩も行った。久しぶりだった。幸せを感じる時間だった。

何もしないと決めた1日目は本当にダラダラ過ごした（笑）

自律神経が乱れていたのか、気持ちイライラする自分もいて、
整える時間が必要だったんだって思った。

2日目は気持ちが整ってきて、身体が楽になっているのを実感した。
落ち着いて過ごすことができて、自分の作品（こけぺん）も楽しんで作れた(๑>◡<๑)

この２連休が自分の心と体をしっかり休めて整えてくれた。

やっぱり生活習慣って大切。 身体も心も頭も休めること、とても大事。

娘は私の心身の回復と共に落ち着いてきた・・・ですが油断はできないので後日受診しています。

今回は大好きな空を眺めても眺めても自分の心に刺さらなかった💦 それほどに疲れていたんだなあ。

復活の一歩

京都の仕事への割り切りをつける必要がある。
なんだかんだで現場に出てしまうと、雰囲気にのまれて自分のするべき仕事を後回しにしてしまう。
特に今は長期休みで、利用者は朝から1日来ているのでずっと現場を離れることはできない💦
現場の大変さもわかるだけに・・・💦

でも、割り切る力も必要だと・・今回痛感した。
これを続けていると・・・結局残業して帰りが遅くなる。 疲れも十分に取れない・・・

全ては京都だ。
別に京都が悪いわけではない。
私は京都が大好きなので♡

ただ、ここへ通勤して、当初の雇用契約通りに働けなくなっている会社の体制が問題なのだ^^;

人はやめていくのに、人が入らない💦
現場を何とかなる、何とかして、精神で動かそうとするのは・・・質の低下を招く💦
とっくに見切りはつけているが、人には情というものがあるのでややこしい。

でも、これ以上自分の命をこの会社に預けたくない💦

あと少しの期間・・・（秋まで）しっかりと割り切りつけて・・・
本来頼まれてた仕事だけを終わらせることに従事しようと思う。

命の使い方と朝陽と

そして今・・・１つ気づいたことがある。
たとえ仕事の日数を減らし、時間をどれだけ作ったとしても
自分の気持ちと行動がなければ、結局ダラダラと過ごしてしまうだけ。

自分の時間、命の使い方は自分次第でそうにでも変わるんだと。

私は京都の会社での仕事を手放すことにした。
今は自分の作品作りと大阪の職場での仕事に励みたい。

最後に・・・・
私はやっぱり、朝の時間が好きだなあって改めて想った(๑>◡<๑)

そういえば、しばらく朝陽を見ていなかった。
朝の太陽はとても大きくて強いパワーをくれる。
そんなことを思い出した。
忙しい日々の中ですっかり忘れていたけど・・・💦

私はいつでも朝の陽の光に力をもらい、救われていたなって。

大きな空を見上げて、朝陽と大好きな天然石のパワーをもらいながら
これからも力強く生きていきたい・・・・。

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